Ceinture Bleue

CEINTURE BLEUE - 2èm Kyu

Base imposée + ceinture verte +

1. Coups

  • Coup de pied droit sauté
 Tobi mae geri A droite et à gauche
  • Coup de pied circulaire
    retourné sauté     
 Tobi ura mawashi geri      A droite et à gauche
  • Coup de pied de coté sauté
 Tobi yoko geri A droite et à gauche

2. Clés de poignets + coudes :

A droite et à gauche

3. Amenées au sol avec et sans projections :

4. Bases sol + soumission :

5. Kata personnel (bunkai) :

Trois attaques enchaînées pieds et poings, blocages ou esquives, contres multiples (utiliser toute la panoplie antérieure) + amener au sol (avec ou sans projections), finitions en clés ou en frappes, toujours varier un maximum.
Présentation et explication.

6. Combat :

Combat libre debout, boxe pieds et poings, compétition.
Combat au sol, frappes et soumissions.

7. Manipulation des armes (kobudo) :

Manipulations approfondies de la première arme avec partenaires, attaques et défenses
+ manipulation de la deuxième arme.

8. Techniques :

Attaques multiples, blocages, esquives, frappes multiples, coups de pied sautés imposés,amenées au sol et projections, finitions en clé ou frappes. Varier un maximum.

9. Délai :

Passage de grade ± 10 mois